Reloj que desde dentro marcas las horas para decir despacio, disfruta de la vida, dedica un tiempo a ser tú mismo, … y en algunas ocasiones ¡basta!

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Dicen los expertos que un horario laboral acompasado al reloj biológico es beneficioso para la salud. Mientras tanto, en España, se madruga, se trabaja hasta altas horas, madres y padres hurtan tiempo a sus hijos para cumplir horarios laborales propios de la esquizofrenia. Se van a dormir cuando los búhos ya disfrutan de su jornada. La sociedad avanzada retrocede hacia el desempleo del tiempo, porque vive encorrida en una realidad que desvive. El jet lag social se universaliza y llega a los niños que duermen menos de lo que necesitan. Cuando uno envejece, el reloj circadiano funciona peor y los problemas del sueño aumentan. ¡Vaya castigo! Hasta dicen que los conductores alondra, los más acompasados al ritmo de la luz, lo hacen mejor que los otros.

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